Tylsää läpätystä blogin linjauksista ja siitä mitä on hyvinvointi

Kirjoittanut Belle.

Nyt seuraa omaa henkilökohtaista pohdintaani, varmaan vähän ajatuksenvirtahengessä. Olen miettinyt blogimme sisältöä nyt viime aikoina tosi paljon. (Ja viime aikoina tarkoittaa siis käytännössä lähes alusta asti, koska eihän täällä nyt niin kauaa olla kirjoiteltu. :D) Olen ollut tästä yhteisestä blogiprojektista yllättävänkin innostunut ja mietiskelen tähän liittyviä asioita monesti pitkin päivää. 

Ainoa hankaluus on, että olen itse asiassa melko kiireinen eikä blogille ole ihan niin paljoa aikaa, että kaikkea ehtisi pohtia ja suunnitella kunnolla, saati sitten toteuttaa. Toisaalta huomaan omalla kohdallani, että tietyllä tapaa ajan puute pakottaa minut tehokkuuteen. Sen jälkeen kun elämäni muuttui lähes kertarytinällä entistä huoooomattavasti hektisemmäksi, olen huomannut saaneeni asioita aikaiseksi jopa entistä enemmän. Se on aika erikoista. Mutta voi olla hyvinkin monen asian summa.

Joka tapauksessa nyt eniten mietityttää, että haluaisin tavallaan laajentaa blogin aihepiiriä, ainakin omalta osaltani. Olen myös ollut ymmärtävinäni, että myös muita perheläisiäni se kiinnostaisi. Ihan alkuperäinen lähtökohtahan meillä on luonnonkosmetiikka, (ja jossain määrin myös muu kosmetiikka), kolmen hyvin erilaisen ihon hoidossa. Ja sitä kautta siis tuotekokeilut, meikkaus, ulkonäkö ja fiilistely. Meillä on kuitenkin kaikilla myös tosi paljon ajatuksia ja sanottavaa hyvinvoinnista, sen monista eri puolista, ja meillä taitaa kaikilla olla vähän erilainen lähestymiskulma aiheeseen. Tai siis luonnollisesti meillä on paljon samojakin ajatuksia, mutta keskeisimmät kiinnostuksenkohteet ovat vähän erilaisia.

Toivottavasti en nyt pistä sanoja muiden suuhun, mutta esittelen tässä muutaman teeman, jotka minun käsitykseni mukaan ovat meillä tällä hetkellä eniten pinnassa. 

Äitiä, (Pocahontas), kiinnostaa suoliston toiminta ja hän lueskelee (tai on jo lukenut?) Giulia Endersin Suoliston salaisuutta. Ainakin hän on iloinnut siitä, että kakkaamisesta on löytynyt hyvä kirja. (Äidillä on hienovarainen tyyli.) Ilmeisesti kirjassa puhutaan oikeasti paljon muustakin, suoliston bakteerikannoista sun muista. En tiedä, en ole itse perehtynyt aiheeseen, ja kuulisin ja lukisin mielelläni äidin referaatin aiheesta, ja hänen ajatuksiaan siitä toki myös.

Toinen kirja, josta olemme nyt käyneet keskusteluja, on Gretchen Rubinin Tee siitä tapa. Minä luin sen ensin läpi, innostuin monista käytännön elämään liittyvistä pohdinnoista ja hankin kirjan äidille synttärilahjaksi. Hehkuttelin asioita siitä ensin lähinnä yksin, mutta nyt äiti on ehtinyt lukea kirjaa jo jonkin matkaa, ja hän on liittynyt kuoroon. Olen sitä mieltä, että arjenhallinta on erittäin oleellinen osa hyvinvointia, ja tämä kirja siis selvästi hyvinvointiteemaan liittyvä. On tietenkin ihan yksilöllistä, minkälaista arjenhallintaa kukakin tarvitsee, ja minkälaisia tapoja haluaa pitää yllä, mutta kaikilla kuitenkin on jotain tapoja ja niillä on suuri vaikutus elämään.

Tapa-aiheeseen liittyen minä olen nyt intoillut - kyllä, intoillut - siivoamisesta. Olen tullut siihen tulokseen, että se millä tavalla järjestän arkeni siisteyden kannalta, on minulle yksi tärkeimmistä tavoista hoitaa itseäni. Minä en tosin ole millään muotoa siivousfriikki - tätä ei voi liikaa korostaa - mutta olen tajunnut, että tietty siisteyden taso antaa minulle energiaa. Itse asiassa vielä enemmän energiaa antaa se, kun pystyn pitämään sitä tiettyä tasoa yllä mahdollisimman vaivattomasti. Huomasin tarvitsevani tapoja, jotka auttavat minua saamaan asioita aikaan mahdollisimman itsestään, olen nimittäin maailman huonoin ryhtyjä. 

Siskoni, (Mulan), keskeisin hyvinvointiaihe ei taida tulla enää kenellekään blogiamme lukeneelle yllätyksenä: kyllä, se on ihonhoito ja aknen kanssa pärjääminen, toivon mukaan sen selättäminen. Se ei kuitenkaan ole mikään hänen elämänsä keskipiste, vaan moni muukin teema on tärkeä. Kun keskustelimme viimeksi siitä, minkälaisista aiheista haluaisimme tehdä podcasteja, mieleen nousi henkisen hyvinvoinnin puolelta esimerkiksi introverttiys, sukupuolistereotypiat, transsusukupuolisuus ym. vastaavat tietyllä tavalla vapauteen liittyvät teemat. Siis vapauteen olla oma itsensä, ilman että lokeroidaan tietyllä tavalla, ilman että vaaditaan tietynlaista käyttäytymistä.

Kaikki nämä asiat ovat sellaisia, joista haluaisin, että kirjoittelisimme täällä. Ne eivät välttämättä kiinnosta samoja ihmisiä, joita kiinnostaa lukea minun ripsarivertailuani, mutta eihän sitä koskaan tiedä. Ehkä ne jopa kiinnostaisivat? Ja jos eivät, niin ne kiinnostavat minua, ja minä haluaisin hyödyntää tätä blogia myös ajatteluni virkistäjänä ja keskusteluareenana vähintäänkin meille kolmelle kirjoittajalle, toivon mukaan myös muille, jotka pohtivat samoja aiheita.

Niin, ja kiinnostaa minua myös ne perinteisesti eniten hyvinvointiin liitetyt alueet, syöminen ja liikunta. Ja nukkuminen. Mutta rehellisesti sanoen minusta tällä hetkellä valloillaan oleva hyvinvoinnin määritelmä, (viittaan siis siihen, mitä käytetään yleensä aina jossain elämäntapavalmennuksissa), on aivan liian suppea. Tai tarkemmin sanoen tekijöitä hyvinvoinnin taustalla on todella paljon enemmän kuin mitä yleensä puhutaan. On kuitenkin tutkittu myös musiikin, käsillä tekemisen ja taiteen vaikutusta hyvinvointiin ja minusta ne ovat yhtä lailla mielenkiintoisia osa-alueita, joita ei pitäisi aina rajata pois keskustelusta. Tuntuu että liikunnan, syömisen ja ehkä nukkumisen lisäksi puhutaan yleensä korkeintaan meditoinnista, ja siihen se sitten jää. Ihan kuin nuo asiat olisivat muodostamassa ihmisen hyvinvointia ja kaikki muu on sitten jotain ylimääräistä siellä jossain muussa osassa elämää.